quali sono i 18 punti sensibili della fibromialgia?

Introduzione alla Fibromialgia e ai suoi Tender Points

La fibromialgia è una condizione complessa e dolorosa che colpisce milioni di persone in tutto il mondo.

Una delle caratteristiche distintive della fibromialgia sono i cosiddetti ” “Tender points” o punti dolenti, che sono specifiche aree del corpo che diventano sensibili al tocco e possono causare dolore intenso.

Comprendere questi Tender points è fondamentale per gestire la fibromialgia e migliorare la qualità della vita dei pazienti.

In questo articolo, esploreremo in dettaglio quali sono i 18 punti sensibili della fibromialgia e come riconoscerli.

I 18 Punti Sensibili della Fibromialgia

Tender Points della Testa e del Collo: Questi includono l’area del collo, la base del cranio e i muscoli del collo.

Tender Points delle Spalle: I Tender points si trovano sui muscoli delle spalle e intorno alle scapole.

Tender Points del Torace: Questi punti sensibili possono essere presenti lungo la cassa toracica e sul petto.

Tender Points dei Gomiti: I gomiti sono spesso sede di Tender points nella fibromialgia.

Tender Points delle Braccia: Si trovano sui muscoli delle braccia, inclusi i bicipiti e i tricipiti.

Tender Points dei Glutei: Questi punti dolenti possono essere localizzati nei muscoli dei glutei.

Tender Points delle Cosce: I muscoli delle cosce sono spesso coinvolti nei tender points della fibromialgia.

Tender Points delle Ginocchia: I punti sensibili possono essere presenti intorno alle ginocchia.

Tender Points delle Gambe: Si trovano sui muscoli delle gambe, inclusi i polpacci e i quadricipiti.

Tender Points degli Avambracci: Questi punti sensibili si trovano sui muscoli degli avambracci.

Tender Points delle Mani e dei Polsi: Possono essere presenti sui muscoli delle mani e dei polsi.

Tender Points della Schiena: I Tender points possono essere localizzati lungo la colonna vertebrale e nei muscoli della schiena.

Tender Points dell’Addome: Possono essere presenti sui muscoli addominali.

Tender Points delle Anche: I muscoli intorno alle anche possono essere sede di Tender points.

Tender Points dei Piedi e delle Caviglie: Possono essere presenti sui muscoli dei piedi e delle caviglie.

Tender Points delle Costole: Questi punti sensibili si trovano lungo le costole.

Tender Points del Viso e della Mascella: Possono essere presenti sui muscoli del viso e della mascella.

Tender Points delle Orecchie e degli Occhi: Alcuni pazienti con fibromialgia possono sperimentare sensibilità nei tessuti intorno alle orecchie e agli occhi.

Come riconoscere i Tender Points

Riconoscere e comprendere i Tender points della fibromialgia è cruciale per una gestione efficace della condizione.

Consultare un medico esperto è essenziale per una diagnosi accurata e un piano di trattamento personalizzato.

Trattamenti come la terapia fisica, i farmaci e le terapie complementari possono aiutare a gestire il dolore e migliorare la qualità della vita per coloro che vivono con la fibromialgia.

Prestare attenzione ai sintomi iniziali e cercare un supporto medico adeguato può fare la differenza nel percorso di gestione della fibromialgia.

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