Allergia al Nichel​

L‘allergia al nichel è una reazione ipersensibile del sistema immunitario a questo metallo, che è ampiamente presente nell’ambiente e in molti alimenti. In questo articolo, esamineremo i sintomi dell’allergia al nichel, cosa mangiare per evitare le reazioni e il suo impatto sui sintomi gastroenterologici.

Allergia al Nichel Sintomi

I sintomi di allergia da Nichel possono essere differenti. Tra i più comuni si annoverano:

• Prurito Cutaneo: Uno dei sintomi più comuni dell’allergia al nichel è il prurito cutaneo. Questo può verificarsi quando la pelle entra in contatto con oggetti contenenti nichel, come gioielli, bottoni o cerniere.
• Rash Cutaneo: La pelle può sviluppare un’eruzione cutanea rossa, gonfia e pruriginosa in seguito all’esposizione al nichel.
• Orticaria: L’orticaria è un’altra reazione comune, che causa la comparsa di zone pruriginose e gonfie sulla pelle.

Oltre a questi sintomi, che interessano principalmente la nostra pelle, altri sintomi allergia da nichel sono:

• disturbi gastrointestinali quali gonfiore addominale, dolore all’addome e stipsi
• disturbi urinari quali bruciore o episodi di cistite
• perdita dei capelli
• sintomi neurologici quali cefalea, capogiri o vertigini

Allergia al Nichel Sintomi Gastroenterologici

Per coloro che sperimentano sintomi gastrointestinali in seguito all’assunzione di nichel, è fondamentale adottare una dieta bassa in nichel e tenere sotto controllo i sintomi. Consultare un medico o un dietista può aiutare a pianificare un piano dietetico adeguato.

In conclusione, l’allergia al nichel può manifestarsi in vari sintomi, tra cui quelli gastroenterologici, e può essere gestita attraverso una dieta adeguata. 

Evitare gli alimenti ad alto contenuto di nichel e consultare un professionista della salute può aiutare a migliorare la qualità della vita per coloro che ne soffrono.

Allergia al Nichel: diagnosi

L’allergia al Nichel può essere diagnosticata dal medico specialista a seguito di una visita allergologica. 

L’eventuale allergia nichel viene individuata anche mediante l’esecuzione di alcuni specifici esami quali, per esempio, patch test con lo scopo di individuare eventuali allergie al metallo testato. 

In presenza invece di allergie alimentari al nichel lo specialista potrà indicare la sospensione, limitata nel tempo, dell’assunzione di determinati alimenti, al fine di valutare se siano effettivamente questi i responsabili dell’insorgenza dei sintomi.

Dove si trova il Nichel?

Il Nichel è un metallo che si trova molto comunemente in natura. E’ presente infatti in molti alimenti, nell’acqua e in tantissimi oggetti di uso comune. 

Il Nichel è presente, entro i limiti normativi dettati dal Regolamento Europeo, in moltissimi oggetti di utilizzo comune come, per esempio:

• pentole, stoviglie
• detersivi, saponi e cosmetici
• gioielleria

Se vuoi avere alcuni consigli pratici su come gestire la tua allergia al Nichel, scarica qui i nostri consigli.

Alimenti che contengono nichel

Sono diversi i cibi che contengono nichel. In particolare tra questi si possono trovare:

• legumi
• tè
• frutta secca
• pomodoro
• alcuni vegetali e frutti
• cacao

Se pensi di essere allergico al nichel e vorresti avere alcuni consigli su cosa mangiare consulta un medico specialista. Egli potrà infatti indicarti la soluzione migliore per te, indicandoti quali alimenti assumere e come seguire una dieta sana ed equilibrata anche in presenza di questa condizione. 

Allergia al Nichel: Cosa Mangiare e Cosa Evitare

Alimenti e nichel: vediamo quali alimenti possiamo mangiare e quali invece è necessario evitare. 

Per gestire i sintomi dell’allergia al nichel, è importante adottare una dieta che limiti l’assunzione di nichel. Ecco alcune linee guida:

Cibi da Mangiare:

• Carne: Carni magre come pollo, tacchino e manzo sono solitamente ben tollerate.
• Pesce: Pesci come il salmone e il merluzzo tendono ad avere bassi livelli di nichel.
• Frutta: Mele, pere e banane sono opzioni sicure.
• Verdure: Patate, zucchine e carote sono a basso contenuto di nichel.

Cibi da Evitare:

• Frutta a Guscio: Noci, arachidi e semi contengono quantità significative di nichel.
• Alimenti Processati: Cibi come cioccolato, cibi in scatola e cibi precotti spesso contengono nichel.
• Alimenti Integrali: Evitare il grano integrale, l’avena e la quinoa, che possono contenere nichel.

Alimentazione per allergia al nichel: scopri di più scaricando il file con l’elenco dei cibi che puoi, e non puoi, mangiare.

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