Agosto 2023

latte e formaggi

Cibo e denti: quali sono i cibi che fanno bene ai denti?

Cibo e denti: quali sono i cibi che fanno bene ai denti? Salute Indice Lo sapevi che alcuni alimenti possono influire sulla tua salute dentale? Sai quali sono i cibi che fanno bene ai denti? Non tutti gli alimenti che noi ingeriamo sono pericolosi per i nostri denti; c’è ne sono alcuni infatti che possono avere effetti positivi sulla salute del nostro cavo orale. In questo articolo andiamo ad illustrare quali sono gli effetti positivi che, alcuni alimenti, hanno nei confronti dei nostri denti. Effetto del cibo sui denti Sappiamo che esistono alcuni alimenti, soprattutto quelli acidi e fortemente zuccherati, che sono in grado di rovinare la salute dei nostri denti. Questi alimenti attaccano lo smalto e, soprattutto se consumati frequentemente, possono alla lunga comportare alcuni danni ai nostri denti. Ci sono però alcuni cibi che, al contrario, fanno bene ai nostri denti. Stiamo parlando soprattutto di cibi quali latte, yogurt e prodotti caseari che, in virtù dell’elevato quantitativo di calcio che questi possiedono, aiutano a rinforzare la tenuta dei nostri denti. Questi alimenti contengono un minerale, il calcio appunto, principale elemento del nostro smalto. Questo componente è essenziale per la salute dei nostri denti e, una carenza di questo minerale, può verificarsi una demineralizzazione del dente con conseguente aumento del rischio di sviluppare le carie. Il ruolo del calcio Il calcio è fondamentale per la nostra salute dentale: svolge infatti molteplici compiti quali quelli di rafforzare lo smalto e la struttura del dente, riducendo il rischio di sviluppare l’insorgenza di possibili carie. Questo minerale quindi, oltre ad essere importante per avere ossa forti, risulta fondamentale per mantenere forti anche i nostri denti. Il calcio è presente in molti alimenti a noi conosciuti, specialmente quelli a base di latte. Troviamo buone quantità di calcio in: latte latticini yogurt prodotti lattiero-caseari quali, ad esempio, i formaggi Correlato al calcio, anche la caseina presenta un ruolo fondamentale per i nostri denti. Questa proteina, presente nei prodotti derivanti dal latte e nello yogurt, aiuta i nostri denti proteggendoli con una pellicola protettiva che protegge dal rischio di sviluppare la carie. Alimenti che fanno bene ai denti Ci sono alcune persone che, a causa per esempio di intolleranze al lattosio, potrebbero non poter consumare gli alimenti contenenti lattosio o derivati. Questa circostanza non impedisce, di fatto, a queste persone di consumare cibi che possano fare bene ai denti in quanto esistono altri alimenti che presentano delle proprietà favorevoli nei confronti della nostra salute orale. Il cacao amaro contiene, per esempio, alcuni componenti quali tannini e fosfati che hanno un potere anti demineralizzante nei confronti dello smalto dei denti. Anche il cioccolato fondente, di conseguenza, ha effetti positivi sulla salute dei nostri denti in quanto contiene alcuni antimicrobici naturali che aiutano a prevenire lo Streptoccocco mutans, principale responsabile dello sviluppo delle carie. Anche molta frutta e verdura può aiutare a mantenere in salute il proprio cavo orale. Verdure come le carote, i broccoli e i cetrioli e alcuni frutti come l’ananas, le fragole o i mirtilli oltre a fare bene alla nostra salute consentono di mantenere sani e forti anche i nostri denti. Seguire una dieta equilibrata può aiutare la salute del nostro organismo e quella dei nostri denti. E’ importante ricordare però che la salute dei nostri denti passa anche, e soprattutto, da una corretta igiene orale che rimane la prima condizione per poter prevenire il rischio e l’insorgenza di carie. Hai letto l’articolo e vorresti prenotare una Seduta di Igiene Dentale con i Medici del Centro Medico Unisalus? Prenota la tua Seduta di Igiene Dentale dal pulsante qui sotto oppure chiamaci al n.0248013784. Puoi anche scrivere a info@unisalus.it oppure contattarci tramite la sezione contatti del nostro sito. Prenota Seduta Igiene Dentale News PRENOTA ONLINE oppure Chiamaci 02 4801 3784 SCRIVICI PER INFORMAZIONI ORARIO CENTRO MEDICO Lunedì – Venerdì dalle 08:00 alle 20:00 Sabato dalle 09:00 alle 16:00

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cervicalgia e denti

Cervicalgia e Denti

Cervicalgia e Denti Salute Indice Soffri spesso di Cervicalgia? Lo sapevi che la Cervicalgia può essere correlata anche allo stato di salute dei tuoi denti? La Cervicalgia è una condizione caratterizzata da un’intensa algia al collo. Tra le sue possibili cause, alcune possono essere riconducibili allo stato di salute dei tuoi denti. In questo articolo vediamo cosa lega il dolore cervicale ai tuoi denti e quali sono le possibili soluzioni per alleviare questa problematica. Cervicalgia: cos’è? Prima di parlare delle possibili cause, è importante fare una piccola panoramica su cosa si intende per Cervicalgia. Cominciamo con dire che la Cervicalgia non è una patologia, bensì un sintomo. Con questo termine  si intende infatti un dolore, localizzato prevalentemente nella parte posteriore del collo, che interessa il tratto cervicale della colonna vertebrale. Pur non rappresentando un sintomo particolarmente grave, questa condizione è in grado di causare notevoli disturbi alla persona che ne soffre impedendogli, talvolta e per brevi periodi, di svolgere le normali mansioni quotidiane. Interessa maggiormente la popolazione adulta e, generalmente, il sintomo scompare nel giro di qualche giorno. Può avere differenti cause. Tra queste troviamo stress, posture errate prolungate, forme di artrite, tensioni o contratture. Ma anche le problematiche dei tuoi denti possono essere causa della Cervicalgia. Cervicalgia e Denti Il cattivo stato di salute dei tuoi denti può essere causa di alcuni sintomi che interessano anche altre porzioni del corpo. Nel caso del dolore al collo, una delle cause può essere quella della malocclusione. Questa condizione si verifica quando i denti dell’arcata inferiore non sono completamente allineati con quelli dell’arcata superiore. Questo può comportare la comparsa di tensioni e fastidi a livello della mandibola. Il dolore, dalla zona mandibolare, può quindi irradiarsi fino alla parte posteriore della testa provocando la comparsa di Cervicalgia e dolore alla schiena. Anche il Bruxismo, condizione per la quale si digrignano i denti, può essere causa di dolore del tratto cervicale. Diagnosi Se si pensa di soffrire di malocclusione o di una problematica ai denti è consigliabile rivolgersi ad un dentista che provvederà ad effettuare una visita e ad indicare la terapia più adeguata alle condizioni del paziente. Quando si parla di problematiche ai denti, fondamentale risulta essere la prevenzione. E’ importante quindi, al fine di evitare l’insorgenza di condizioni dolorose per i nostri denti, sottoporsi frequentemente ad un’igiene orale e ad una visita odontoiatrica al fine di mantenere sempre sotto controllo lo stato di salute dei tuoi denti. Hai letto l’articolo e vorresti prenotare una Visita Dentale con i Medici del Centro Medico Unisalus? Prenota la tua visita dal pulsante qui sotto oppure chiamaci al n.0248013784. Puoi anche scrivere a info@unisalus.it oppure contattarci tramite la sezione contatti del nostro sito. Prenota Visita Dentale News PRENOTA ONLINE oppure Chiamaci 02 4801 3784 SCRIVICI PER INFORMAZIONI ORARIO CENTRO MEDICO Lunedì – Venerdì dalle 08:00 alle 20:00 Sabato dalle 09:00 alle 16:00

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